À 98 ans, Täo Porchon-Lynch est la professeure de yoga la plus âgée au monde

01-12-2017 09:59

Täo Porchon-Lynch a commencé le yoga alors qu'elle était âgée d'à peine une dizaine d'années. Quelque huit décennies plus tard, elle continue d'enseigner la discipline sans faillir !

À 98 ans, Täo Porchon-Lynch est la professeure de yoga la plus âgée au monde

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A presque 100 ans,elle pratique le yoga depuis l'enfance et nous révèle ses 3 secrets pour vivre une existence heureuse et épanouie:

1- Ne pas s'attarder sur les mauvaises nouvelles

À 98 ans, Täo Porchon-Lynch est la professeure de yoga la plus âgée au monde

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2- Ne plus être dans le jugement

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3- Aborder chaque jour dans la joie

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S'ouvrir, positiver, bannir les ondes négatives, autant de préceptes qui permettent à Tao d'afficher encore aujourd'hui une énergie sans faille. On l'imite ! 

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Rédacteur:Jin Wensi |  Source:
CCTV.com
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